8.2 km | 01:00:00 | 07:19/km日期: 2024-04-15 21:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.2
Pace: 07'31" / 07'15" / 07'19" / 07'30" / 07'04" / 07'02" / 07'31" / 06'16" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'45" (+07'29") | 183 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.47 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'15" | 00:14'46" |
| 3 | 07'19" | 00:22'05" |
| 4 | 07'30" | 00:29'35" |
| 5 | 07'04" | 00:36'39" |
| 6 | 07'02" | 00:43'41" |
| 7 | 07'31" | 00:51'12" |
| 8 | 06'16" | 00:57'28" |
| 8.2 | 13'49" | 01:00'00" |
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