8.0 km | 00:56:01 | 06:59/km日期: 2024-04-14 16:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'52" / 08'15" / 06'41" / 06'46" / 06'55" / 09'16" / 07'47" / 06'49" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 218.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'15" | 00:15'07" |
| 3 | 06'41" | 00:21'48" |
| 4 | 06'46" | 00:28'34" |
| 5 | 06'55" | 00:35'29" |
| 6 | 09'16" | 00:44'45" |
| 7 | 07'47" | 00:52'32" |
| 8 | 06'49" | 00:59'21" |
| 8.0 | 03'41" | 00:59'24" |
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