6.4 km | 01:19:04 | 12:20/km日期: 2024-04-15 06:14 - 平均心率: 96 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 11'33" / 10'49" / 11'10" / 12'01" / 14'06" / 13'22" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'59" (+04'10") | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 10'49" | 00:22'22" |
| 3 | 11'10" | 00:33'32" |
| 4 | 12'01" | 00:45'33" |
| 5 | 14'06" | 00:59'39" |
| 6 | 13'22" | 01:13'01" |
| 6.4 | 15'01" | 01:19'04" |
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