7/8 90-day13 沒什麼風雨的颱風,健身房工作人員辛苦啊💦但有健身房可以運動好棒😂 #天佑台灣❤️ *dumbbell bench press 15LBS 10*4 *chin-up 拉力帶10/5/5 *pull-up 拉力帶 10/8/8/7/7 *power clean 20kg 10*6 *barbell bent row 20kg 10*4