8.5 km | 00:55:08 | 06:27/km日期: 2024-04-19 17:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.6
Pace: 07'35" / 06'44" / 06'32" / 06'35" / 06'07" / 07'47" / 06'21" / 06'24" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 536 / 8536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.93 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'44" | 00:14'19" |
| 3 | 06'32" | 00:20'51" |
| 4 | 06'35" | 00:27'26" |
| 5 | 06'07" | 00:33'33" |
| 6 | 07'47" | 00:41'20" |
| 7 | 06'21" | 00:47'41" |
| 8 | 06'24" | 00:54'05" |
| 8.5 | 16'22" | 01:02'52" |
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