7.2 km | 00:41:42 | 05:47/km日期: 2024-04-25 16:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.2
Pace: 05'38" / 05'27" / 08'49" / 05'46" / 06'03" / 07'18" / 06'28" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 197 / 7197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
15.41 km 
NEWTON MV3 累積 :
3119.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 3 | 08'49" | 00:19'54" |
| 4 | 05'46" | 00:25'40" |
| 5 | 06'03" | 00:31'43" |
| 6 | 07'18" | 00:39'01" |
| 7 | 06'28" | 00:45'29" |
| 7.2 | 05'08" | 00:46'30" |
12051.5 km | 
34887.5 km
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