VeganBareFoot 赤素修行 2016/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

VeganBareFoot 赤素修行 Kuala Lumpur
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VeganBareFoot 赤素修行

10.0 km | 00:47:48 | 04:46/km

日期: 2016-07-14 04:18 - 卡路里: 562 Cal

Pace: 05'16" / 05'04" / 04'42" / 04'41" / 04'46" / 04'44" / 04'44" / 04'43" / 04'39" / 04'28" / 03'20" /

Distance Run

7月累積里程 : 117.82 km

Barefoot 累積 : 24768.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

CK LIEW, 权和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'04"	00:10'20"
3	04'42"	00:15'02"
4	04'41"	00:19'43"
5	04'46"	00:24'29"
6	04'44"	00:29'13"
7	04'44"	00:33'57"
8	04'43"	00:38'40"
9	04'39"	00:43'19"
10	04'28"	00:47'47"
10.0	03'47"	00:47'49"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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