11.8 km | 01:14:03 | 06:15/km日期: 2024-04-18 05:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 14188 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86.7
Pace: 11'19" / 08'10" / 06'24" / 05'33" / 05'27" / 05'09" / 05'07" / 05'05" / 05'05" / 05'06" / 04'52" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'17" (+06'29") | 1001 / 1001 | 140 / 62 |
| 2 | | 08'10" (+03'22") | 1000 / 2002 | 180 / 67 |
| 3 | | 06'24" (+01'36") | 1002 / 3004 | 193 / 80 |
| 4 | | 05'34" (+00'46") | 1002 / 4006 | 200 / 89 |
| 5 | | 05'25" (+00'37") | 1002 / 5009 | 203 / 90 |
| 6 | | 05'11" (+00'23") | 1002 / 6012 | 206 / 93 |
| 7 | | 05'04" (+00'16") | 1003 / 7015 | 207 / 94 |
| 8 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 8016 | 208 / 93 |
| 9 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 9016 | 209 / 93 |
| 10 | | 05'07" (+00'19") | 1002 / 10019 | 209 / 93 |
| 11 | | 04'48" | 1000 / 11019 | 210 / 98 |
| 12 | | 08'07" (+03'19") | 819 / 11839 | 194 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
456.23 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 08'10" | 00:19'29" |
| 3 | 06'24" | 00:25'53" |
| 4 | 05'33" | 00:31'26" |
| 5 | 05'27" | 00:36'53" |
| 6 | 05'09" | 00:42'02" |
| 7 | 05'07" | 00:47'09" |
| 8 | 05'05" | 00:52'14" |
| 9 | 05'05" | 00:57'19" |
| 10 | 05'06" | 01:02'25" |
| 11 | 04'52" | 01:07'17" |
| 11.8 | 08'03" | 01:14'03" |
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