8.2 km | 01:03:28 | 07:45/km日期: 2024-04-21 18:43 - 平均心率: 117 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.8
Pace: 08'08" / 07'37" / 07'32" / 07'53" / 08'14" / 07'35" / 07'42" / 07'28" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.91 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'37" | 00:15'45" |
| 3 | 07'32" | 00:23'17" |
| 4 | 07'53" | 00:31'10" |
| 5 | 08'14" | 00:39'24" |
| 6 | 07'35" | 00:46'59" |
| 7 | 07'42" | 00:54'41" |
| 8 | 07'28" | 01:02'09" |
| 8.2 | 07'07" | 01:03'28" |
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