6.0 km | 00:42:35 | 07:05/km日期: 2024-08-18 05:19 - 平均心率: 168 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'06" / 06'55" / 06'53" / 06'58" / 07'17" / 07'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+02'24") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 13.03 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'55" | 00:14'01" |
| 3 | 06'53" | 00:20'54" |
| 4 | 06'58" | 00:27'52" |
| 5 | 07'17" | 00:35'09" |
| 6 | 07'20" | 00:42'29" |
| 6.0 | 09'28" | 00:42'35" |
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