康銘揚 2016/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

康銘揚桃園
ID 7066

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1.1 km | 00:07:45 | 06:44/km

日期: 2016-07-11 21:47 - 卡路里: 57 Cal - 總步數: 1302 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'53" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'57"

(06'57")

06'55"

1004 / 1004

168 / 85

2

00'48"

(07'45")

05'18"

150 / 1154

167 / 112

7月累積里程 : 154.55 km

saucony VIRRATA 2藍累積 : 1286.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

CCHung, 陳迦勒和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
1.2	05'36"	00:07'45"

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