3.8 km | 01:04:27 | 16:46/km日期: 2024-04-21 17:10 - 平均心率: 71 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.9
Pace: 15'25" / 20'41" / 12'58" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'42" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'41" (+07'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'53" (+04'56") | 843 / 3843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 452.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 20'41" | 00:36'06" |
| 3 | 12'58" | 00:49'04" |
| 3.8 | 13'33" | 01:00'30" |
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