3.3 km | 00:50:44 | 15:09/km日期: 2024-04-23 17:10 - 平均心率: 86 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.3
Pace: 14'33" / 15'00" / 14'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" | 143 / 143 |
| 2 | | 14'56" (+01'00") | 1000 / 1143 |
| 3 | | 14'49" (+00'53") | 1000 / 2143 |
| 4 | | 14'47" (+00'51") | 1000 / 3143 |
| 5 | | 20'25" (+06'29") | 205 / 3349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
181.75 km 
喬丹飛影 2.0 累積 :
4115.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 15'00" | 00:29'33" |
| 3 | 14'39" | 00:44'12" |
| 3.3 | 06'15" | 00:46'23" |
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