6.1 km | 00:28:20 | 04:37/km日期: 2024-04-23 20:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.9
Pace: 04'37" / 04'49" / 04'41" / 04'36" / 04'37" / 04'20" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'48") | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 225.70 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'49" | 00:09'26" |
| 3 | 04'41" | 00:14'07" |
| 4 | 04'36" | 00:18'43" |
| 5 | 04'37" | 00:23'20" |
| 6 | 04'20" | 00:27'40" |
| 6.1 | 00'07" | 00:27'41" |
留言 
展開計圈分析
