7.1 km | 00:32:59 | 04:37/km日期: 2024-04-26 16:11 - 平均心率: 173 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.3
Pace: 05'01" / 04'48" / 04'43" / 04'38" / 04'31" / 04'27" / 04'16" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'48" | 00:09'49" |
| 3 | 04'43" | 00:14'32" |
| 4 | 04'38" | 00:19'10" |
| 5 | 04'31" | 00:23'41" |
| 6 | 04'27" | 00:28'08" |
| 7 | 04'16" | 00:32'24" |
| 7.1 | 04'32" | 00:32'59" |
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