5.0 km | 00:27:58 | 05:34/km日期: 2024-04-26 16:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.3
Pace: 11'48" / 05'33" / 05'34" / 05'17" / 05'36" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.16 km 
Puma Fast R+ 累積 :
1107.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 05'33" | 00:17'21" |
| 3 | 05'34" | 00:22'55" |
| 4 | 05'17" | 00:28'12" |
| 5 | 05'36" | 00:33'48" |
| 5.0 | 01'51" | 00:33'49" |
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