7.1 km | 00:42:03 | 05:55/km日期: 2024-05-02 18:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'05" / 05'41" / 06'05" / 06'09" / 05'43" / 05'32" / 05'50" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+03'48") | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.83 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'41" | 00:11'46" |
| 3 | 06'05" | 00:17'51" |
| 4 | 06'09" | 00:24'00" |
| 5 | 05'43" | 00:29'43" |
| 6 | 05'32" | 00:35'15" |
| 7 | 05'50" | 00:41'05" |
| 7.1 | 09'51" | 00:42'07" |
展開計圈分析
留言 
