8.4 km | 00:51:00 | 06:03/km日期: 2024-04-28 08:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'40" / 05'57" / 06'42" / 07'19" / 06'18" / 08'02" / 07'09" / 06'13" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'10") | 417 / 8417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.93 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'57" | 00:12'37" |
| 3 | 06'42" | 00:19'19" |
| 4 | 07'19" | 00:26'38" |
| 5 | 06'18" | 00:32'56" |
| 6 | 08'02" | 00:40'58" |
| 7 | 07'09" | 00:48'07" |
| 8 | 06'13" | 00:54'20" |
| 8.4 | 05'49" | 00:56'46" |
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