6.4 km | 00:40:33 | 06:19/km日期: 2024-04-28 06:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'04" / 06'17" / 07'07" / 06'05" / 06'25" / 05'57" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'19") | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
122.15 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
507.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'17" | 00:12'21" |
| 3 | 07'07" | 00:19'28" |
| 4 | 06'05" | 00:25'33" |
| 5 | 06'25" | 00:31'58" |
| 6 | 05'57" | 00:37'55" |
| 6.4 | 00'02" | 00:37'56" |
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