7.1 km | 00:50:01 | 07:00/km日期: 2024-04-29 06:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.6
Pace: 07'45" / 07'16" / 07'01" / 06'51" / 06'47" / 06'43" / 06'44" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 135 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.30 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'16" | 00:15'01" |
| 3 | 07'01" | 00:22'02" |
| 4 | 06'51" | 00:28'53" |
| 5 | 06'47" | 00:35'40" |
| 6 | 06'43" | 00:42'23" |
| 7 | 06'44" | 00:49'07" |
| 7.1 | 00'07" | 00:49'08" |
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