5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km日期: 2024-05-02 20:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.1
Pace: 07'15" / 06'45" / 06'35" / 06'39" / 06'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
76.17 km 
ASICS GT-2000 11 累積 :
335.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'45" | 00:14'00" |
| 3 | 06'35" | 00:20'35" |
| 4 | 06'39" | 00:27'14" |
| 5 | 06'00" | 00:33'14" |
| 5.0 | 03'55" | 00:33'17" |
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