7.0 km | 00:52:22 | 07:26/km日期: 2024-05-03 18:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 59.5
Pace: 07'38" / 07'30" / 07'28" / 07'26" / 07'22" / 07'23" / 07'21" / 00'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'08") | 32 / 7032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.99 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'30" | 00:15'08" |
| 3 | 07'28" | 00:22'36" |
| 4 | 07'26" | 00:30'02" |
| 5 | 07'22" | 00:37'24" |
| 6 | 07'23" | 00:44'47" |
| 7 | 07'21" | 00:52'08" |
| 7.0 | 00'30" | 00:52'09" |
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