7.5 km | 00:42:03 | 05:37/km日期: 2024-05-03 17:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 62.7
Pace: 05'45" / 22'37" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'40" / 05'37" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 379 / 6379 |
| 8 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 7379 |
| 9 | | 05'36" (+00'08") | 88 / 7467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.50 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
89.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 22'37" | 00:28'22" |
| 3 | 05'36" | 00:33'58" |
| 4 | 05'36" | 00:39'34" |
| 5 | 05'44" | 00:45'18" |
| 6 | 05'40" | 00:50'58" |
| 7 | 05'37" | 00:56'35" |
| 7.5 | 04'33" | 00:58'43" |
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