3.6 km | 00:35:33 | 09:47/km日期: 2024-05-25 18:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 55.5
Pace: 09'21" / 09'49" / 10'07" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+00'39") | 628 / 3628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 6.71 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'49" | 00:19'10" |
| 3 | 10'07" | 00:29'17" |
| 3.6 | 09'59" | 00:35'34" |
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