蘇華鴻 2024/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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UNDER ARMOUR HOVR Sonic 6
已使用了 11 個月 5 天
共跑了 321.2 km
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North Face
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最佳成績:

半馬 : 02:12:00

全馬 : 06:20:32

即將參加 :

2024 扶輪盃為愛發聲親子路跑賽
12/29 剩餘天數 : 26
在家附近跑起來

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 40
上次腳傷跑5K這次報半馬有名馬拉松集起來

總里程 :

6344.7 km |

0.0 km
2024 年 :

620.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	6.3	0.0
Nov	33.8	0.0
Oct	41.1	0.0
Sep	46.5	0.0
Aug	29.7	0.0
Jul	61.8	0.0

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里程碑 (26)

2023/03/30 恭喜蘇華鴻獲得 1500 推
2020/05/02 恭喜蘇華鴻獲得 1000 推
2018/09/02 蘇華鴻完成了第 10 半馬! - 2018 柳營牛奶節半程馬拉松賽
2018/05/08 恭喜蘇華鴻獲得 500 推
2017/09/16 賀！蘇華鴻破PB - 210.0 km | 02:40:00
2017/04/15 賀！蘇華鴻破PB - 半馬 | 02:12:00
2017/04/15 賀！蘇華鴻破PB - 半馬 | 02:12:00
2017/04/08 賀！蘇華鴻破PB - 半馬 | 02:25:51

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1.4 km | 00:14:00 | 10:00/km

日期: 2024-05-05 09:50 - 卡路里: 94 Cal

高雄

蘇華鴻

·

5月累積里程 : 64.12 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic 6 累積 : 321.2 km

手動上傳 | 7 months ago

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km