6.3 km | 00:45:21 | 07:10/km日期: 2024-05-07 19:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 71.3
Pace: 09'13" / 07'22" / 06'49" / 06'55" / 06'21" / 06'39" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'05") | 315 / 6315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
161.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'22" | 00:16'35" |
| 3 | 06'49" | 00:23'24" |
| 4 | 06'55" | 00:30'19" |
| 5 | 06'21" | 00:36'40" |
| 6 | 06'39" | 00:43'19" |
| 6.3 | 00'03" | 00:43'20" |
展開計圈分析
留言 
