麥中全 2024/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

麥中全基隆
ID 498755

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11.2 km | 01:43:58 | 09:17/km

日期: 2024-05-12 06:58 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74.3

Pace: 12'00" / 08'00" / 07'51" / 10'41" / 13'54" / 07'21" / 13'44" / 06'46" / 07'02" / 06'22" / 06'47" / 19'26" /

5月累積里程 : 92.37 km

saucony kinvara14 累積 : 66.8 km

Strava 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	08'00"	00:20'00"
3	07'51"	00:27'51"
4	10'41"	00:38'32"
5	13'54"	00:52'26"
6	07'21"	00:59'47"
7	13'44"	01:13'31"
8	06'46"	01:20'17"
9	07'02"	01:27'19"
10	06'22"	01:33'41"
11	06'47"	01:40'28"
11.2	19'33"	01:43'58"

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