10.3 km | 00:54:26 | 05:17/km日期: 2024-05-13 09:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 9472 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85.5
Pace: 05'17" / 05'23" / 05'26" / 05'20" / 05'17" / 05'17" / 05'17" / 05'11" / 05'10" / 05'09" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 1000 | 173 / 109 |
| 2 | | 05'23" (+00'15") | 1002 / 2003 | 173 / 107 |
| 3 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 3004 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'21" (+00'13") | 1002 / 4006 | 173 / 107 |
| 5 | | 05'19" (+00'11") | 1002 / 5008 | 173 / 108 |
| 6 | | 05'16" (+00'08") | 1001 / 6010 | 173 / 109 |
| 7 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 7011 | 174 / 108 |
| 8 | | 05'12" (+00'04") | 1001 / 8012 | 174 / 109 |
| 9 | | 05'10" (+00'02") | 1001 / 9013 | 175 / 110 |
| 10 | | 05'08" | 1002 / 10016 | 175 / 110 |
| 11 | | 05'40" (+00'32") | 267 / 10283 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
43.54 km 
美津濃 J1GC180405 累積 :
7317.4 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'23" | 00:10'40" |
| 3 | 05'26" | 00:16'06" |
| 4 | 05'20" | 00:21'26" |
| 5 | 05'17" | 00:26'43" |
| 6 | 05'17" | 00:32'00" |
| 7 | 05'17" | 00:37'17" |
| 8 | 05'11" | 00:42'28" |
| 9 | 05'10" | 00:47'38" |
| 10 | 05'09" | 00:52'47" |
| 10.3 | 05'48" | 00:54'26" |
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