3.7 km | 00:40:00 | 10:45/km日期: 2024-05-15 17:52 - 平均心率: 116 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 57.5
Pace: 06'36" / 12'08" / 12'09" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" (+05'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+05'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" (+06'09") | 717 / 3717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.97 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 12'08" | 00:18'44" |
| 3 | 12'09" | 00:30'53" |
| 3.7 | 12'43" | 00:40'01" |
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