4.1 km | 00:35:02 | 08:33/km日期: 2024-05-16 18:46 - 平均心率: 124 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.1
Pace: 09'25" / 08'18" / 07'14" / 08'34" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+03'35") | 490 / 490 |
| 2 | | 08'29" (+01'53") | 1000 / 1490 |
| 3 | | 08'18" (+01'42") | 783 / 2274 |
| 4 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 3274 |
| 5 | | 06'36" | 463 / 3738 |
| 6 | | 14'08" (+07'32") | 353 / 4091 |
| 7 | | 09'30" (+02'54") | 3 / 4095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.74 km 
hoka one one 6 累積 :
3250.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 08'18" | 00:17'43" |
| 3 | 07'14" | 00:24'57" |
| 4 | 08'34" | 00:33'31" |
| 4.1 | 15'28" | 00:35'00" |
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