5.0 km | 00:40:45 | 08:08/km日期: 2024-05-18 18:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.3
Pace: 08'19" / 08'26" / 08'25" / 08'34" / 06'56" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+02'32") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.74 km 
hoka one one 6 累積 :
3250.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'26" | 00:16'45" |
| 3 | 08'25" | 00:25'10" |
| 4 | 08'34" | 00:33'44" |
| 5 | 06'56" | 00:40'40" |
| 5.0 | 01'49" | 00:40'41" |
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