4.3 km | 00:35:04 | 08:08/km日期: 2024-05-19 18:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.6
Pace: 09'22" / 08'08" / 06'58" / 06'52" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+04'08") | 489 / 489 |
| 2 | | 08'30" (+02'26") | 1000 / 1489 |
| 3 | | 07'54" (+01'50") | 821 / 2311 |
| 4 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 3311 |
| 5 | | 06'04" | 572 / 3883 |
| 6 | | 11'54" (+05'50") | 420 / 4303 |
| 7 | | 01:51'03" (+44'59") | 0 / 4304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.74 km 
hoka one one 6 累積 :
3250.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'08" | 00:17'30" |
| 3 | 06'58" | 00:24'28" |
| 4 | 06'52" | 00:31'20" |
| 4.3 | 12'02" | 00:35'00" |
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