10.1 km | 01:37:25 | 09:39/km日期: 2024-05-21 06:53 - 平均心率: 93 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.2
Pace: 12'31" / 06'50" / 07'13" / 06'30" / 06'19" / 10'46" / 11'53" / 11'42" / 11'36" / 11'55" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+04'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+05'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'41" (+05'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'35" (+05'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'55" (+05'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'10" (+07'51") | 82 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.80 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 06'50" | 00:19'21" |
| 3 | 07'13" | 00:26'34" |
| 4 | 06'30" | 00:33'04" |
| 5 | 06'19" | 00:39'23" |
| 6 | 10'46" | 00:50'09" |
| 7 | 11'53" | 01:02'02" |
| 8 | 11'42" | 01:13'44" |
| 9 | 11'36" | 01:25'20" |
| 10 | 11'55" | 01:37'15" |
| 10.1 | 14'21" | 01:38'26" |
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