Leon Leung 2016/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Leung 香港
ID 193215

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1.8 km | 00:11:09 | 06:11/km

日期: 2016-07-28 18:34 - 地點: North District Sports Ground - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2074 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 06'22" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'22"

(06'22")

06'19"

1007 / 1007

185 / 85

2

04'47"

(11'09")

06'03"

788 / 1795

186 / 88

Warm up

7月累積里程 : 105.19 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 663.1 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

Chi Chiu Au, 悠跑andy 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
1.8	06'00"	00:11'09"

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朋友動態

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