4.1 km | 00:33:00 | 08:00/km日期: 2024-05-25 17:23 - 平均心率: 130 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.7
Pace: 07'21" / 06'38" / 19'37" / 18'05" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+04'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'34") | 121 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
53.04 km 
Hoka ONE ONE Clifton 9 累積 :
583.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'38" | 00:13'59" |
| 3 | 19'37" | 00:33'36" |
| 4 | 18'05" | 00:51'41" |
| 4.1 | 07'42" | 00:52'37" |
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