5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km日期: 2024-05-26 14:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.8
Pace: 08'25" / 07'18" / 06'38" / 07'06" / 12'19" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'00") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.91 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'18" | 00:15'43" |
| 3 | 06'38" | 00:22'21" |
| 4 | 07'06" | 00:29'27" |
| 5 | 12'19" | 00:41'46" |
| 5.0 | 07'46" | 00:41'53" |
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