8.0 km | 00:43:39 | 05:26/km日期: 2024-05-31 18:02 - 地點: 鹿體 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 167 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 7800 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 71.2
Pace: 05'36" / 05'23" / 05'19" / 05'12" / 05'23" / 05'18" / 05'24" / 05'41" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'21") | 1002 / 1002 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'24" (+00'09") | 1003 / 2006 | 176 / 104 |
| 3 | | 05'19" (+00'04") | 1002 / 3008 | 181 / 103 |
| 4 | | 05'15" | 1004 / 4013 | 181 / 104 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1001 / 5014 | 181 / 102 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1001 / 6016 | 178 / 105 |
| 7 | | 05'25" (+00'10") | 1002 / 7018 | 179 / 102 |
| 8 | | 05'45" (+00'30") | 1001 / 8020 | 176 / 98 |
| 9 | | 06'56" (+01'41") | 9 / 8029 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.73 km 
Asics LYTERACER(紅) 累積 :
1276.0 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'23" | 00:10'59" |
| 3 | 05'19" | 00:16'18" |
| 4 | 05'12" | 00:21'30" |
| 5 | 05'23" | 00:26'53" |
| 6 | 05'18" | 00:32'11" |
| 7 | 05'24" | 00:37'35" |
| 8 | 05'41" | 00:43'16" |
| 8.0 | 12'46" | 00:43'39" |
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