10.0 km | 00:55:22 | 05:31/km日期: 2024-05-30 05:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'44" / 05'27" / 05'18" / 05'16" / 05'14" / 05'14" / 05'17" / 07'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'49") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 158.16 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'44" | 00:17'29" |
| 4 | 05'27" | 00:22'56" |
| 5 | 05'18" | 00:28'14" |
| 6 | 05'16" | 00:33'30" |
| 7 | 05'14" | 00:38'44" |
| 8 | 05'14" | 00:43'58" |
| 9 | 05'17" | 00:49'15" |
| 10 | 07'15" | 00:56'30" |
| 10.0 | 05'27" | 00:56'37" |
留言 
展開計圈分析
