Judy Lee 2024/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Lee 基隆
ID 552231

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9.5 km | 01:39:40 | 10:31/km

日期: 2024-07-28 19:07 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72.8

Pace: 14'10" / 11'17" / 10'58" / 09'56" / 10'31" / 10'13" / 08'09" / 08'54" / 09'51" / 12'09" /

基本訓練

7月累積里程 : 9.47 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'10"	00:14'10"
2	11'17"	00:25'27"
3	10'58"	00:36'25"
4	09'56"	00:46'21"
5	10'31"	00:56'52"
6	10'13"	01:07'05"
7	08'09"	01:15'14"
8	08'54"	01:24'08"
9	09'51"	01:33'59"
9.5	12'12"	01:39'42"

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朋友動態

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