7.0 km | 00:34:56 | 04:59/km日期: 2024-05-30 22:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.7
Pace: 05'23" / 05'03" / 05'02" / 04'55" / 04'58" / 04'54" / 04'38" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.34 km 
New Balance fuelcell propel v4 累積 :
554.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'03" | 00:10'26" |
| 3 | 05'02" | 00:15'28" |
| 4 | 04'55" | 00:20'23" |
| 5 | 04'58" | 00:25'21" |
| 6 | 04'54" | 00:30'15" |
| 7 | 04'38" | 00:34'53" |
| 7.0 | 04'23" | 00:34'56" |
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