5.4 km | 00:34:52 | 06:26/km日期: 2024-05-31 05:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 6068 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'41" / 06'15" / 06'12" / 06'42" / 06'16" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'26") | 1001 / 1001 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'14" | 1001 / 2002 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'15" (+00'01") | 1001 / 3004 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 4005 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 5005 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'37" (+00'23") | 400 / 5405 | 175 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.15 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
477.7 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'15" | 00:12'56" |
| 3 | 06'12" | 00:19'08" |
| 4 | 06'42" | 00:25'50" |
| 5 | 06'16" | 00:32'06" |
| 5.4 | 06'48" | 00:34'52" |
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