6.4 km | 00:50:16 | 07:47/km日期: 2024-06-07 22:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.2
Pace: 06'59" / 06'59" / 07'20" / 07'36" / 08'20" / 08'23" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+03'24") | 447 / 6447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.57 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'59" | 00:13'58" |
| 3 | 07'20" | 00:21'18" |
| 4 | 07'36" | 00:28'54" |
| 5 | 08'20" | 00:37'14" |
| 6 | 08'23" | 00:45'37" |
| 6.4 | 10'23" | 00:50'16" |
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