5.7 km | 00:29:39 | 05:13/km日期: 2024-06-06 05:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 98.7
Pace: 05'22" / 05'02" / 05'33" / 05'27" / 05'14" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 673 / 5673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 192.84 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'02" | 00:10'24" |
| 3 | 05'33" | 00:15'57" |
| 4 | 05'27" | 00:21'24" |
| 5 | 05'14" | 00:26'38" |
| 5.7 | 04'30" | 00:29'40" |
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