王鴻文 2024/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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4.7 km | 00:23:16 | 04:55/km

日期: 2024-06-04 17:13 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.1

Pace: 04'50" / 04'50" / 04'45" / 04'55" / 04'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'49" (+00'04")

987 / 987

2

04'49"

(09'35")

04'45"

1010 / 1998

3

04'50"

(14'25")

04'48" (+00'03")

1005 / 3004

4

04'55"

(19'20")

04'54" (+00'09")

1002 / 4006

5

03'29"

(22'49")

04'46" (+00'01")

728 / 4735

屏東

王鴻文

·

屏東

王鴻文

·

6月累積里程 : 261.90 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'50"	00:09'40"
3	04'45"	00:14'25"
4	04'55"	00:19'20"
4.7	04'44"	00:22'49"

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