李宥霖 2024/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

李宥霖基隆
ID 382172

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10.1 km | 00:55:40 | 05:31/km

日期: 2024-06-04 20:28 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71.4

Pace: 05'50" / 05'27" / 05'35" / 05'21" / 05'26" / 05'16" / 05'21" / 05'39" / 05'34" / 05'42" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 77.18 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'27"	00:11'17"
3	05'35"	00:16'52"
4	05'21"	00:22'13"
5	05'26"	00:27'39"
6	05'16"	00:32'55"
7	05'21"	00:38'16"
8	05'39"	00:43'55"
9	05'34"	00:49'29"
10	05'42"	00:55'11"
10.1	07'09"	00:55'39"

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