8.0 km | 00:50:02 | 06:15/km日期: 2024-06-07 16:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.6
Pace: 07'05" / 06'14" / 06'48" / 07'43" / 09'30" / 06'21" / 06'09" / 06'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'44" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.24 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
2839.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'14" | 00:13'19" |
| 3 | 06'48" | 00:20'07" |
| 4 | 07'43" | 00:27'50" |
| 5 | 09'30" | 00:37'20" |
| 6 | 06'21" | 00:43'41" |
| 7 | 06'09" | 00:49'50" |
| 8 | 06'59" | 00:56'49" |
| 8.0 | 06'22" | 00:56'51" |
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