6.3 km | 01:07:40 | 10:49/km日期: 2024-06-10 18:44 - 平均心率: 102 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.8
Pace: 11'08" / 10'27" / 10'37" / 36'57" / 10'27" / 11'46" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 350.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 10'27" | 00:21'35" |
| 3 | 10'37" | 00:32'12" |
| 4 | 36'57" | 01:09'09" |
| 5 | 10'27" | 01:19'36" |
| 6 | 11'46" | 01:31'22" |
| 6.3 | 09'38" | 01:33'50" |
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