8.0 km | 00:35:46 | 04:28/km日期: 2024-06-09 17:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 69.6
Pace: 04'25" / 04'26" / 04'27" / 05'04" / 04'34" / 05'08" / 04'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'26" | 00:08'51" |
| 3 | 04'27" | 00:13'18" |
| 4 | 05'04" | 00:18'22" |
| 5 | 04'34" | 00:22'56" |
| 6 | 05'08" | 00:28'04" |
| 7 | 04'31" | 00:32'35" |
| 8.0 | 04'21" | 00:36'56" |
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