8.1 km | 01:18:31 | 09:41/km日期: 2024-05-30 14:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'42" / 09'08" / 09'19" / 09'46" / 09'56" / 10'07" / 09'59" / 10'36" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'59" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'35" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'54" (+01'12") | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.20 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 09'08" | 00:17'50" |
| 3 | 09'19" | 00:27'09" |
| 4 | 09'46" | 00:36'55" |
| 5 | 09'56" | 00:46'51" |
| 6 | 10'07" | 00:56'58" |
| 7 | 09'59" | 01:06'57" |
| 8 | 10'36" | 01:17'33" |
| 8.1 | 09'54" | 01:18'31" |
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