8.0 km | 00:57:24 | 07:10/km日期: 2024-06-06 22:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'21" / 06'23" / 07'04" / 06'35" / 07'09" / 08'17" / 08'18" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+01'36") | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'23" | 00:12'44" |
| 3 | 07'04" | 00:19'48" |
| 4 | 06'35" | 00:26'23" |
| 5 | 07'09" | 00:33'32" |
| 6 | 08'17" | 00:41'49" |
| 7 | 08'18" | 00:50'07" |
| 8.0 | 07'57" | 00:58'03" |
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